Скажите «ДА!» самостоятельности за столом

Ваш ребенок уже научился есть сам? Как вы поощряете самостоятельность за столом?

Чем раньше ребенок начнет есть сам, тем лучше для родителей. Самостоятельность важно поощрять, поэтому проявляйте максимум терпения. Малыш всему научится!

О том, как научить ребенка есть ложкой мы уже писали. Но даже если карапуз еще не совсем подружился со столовыми приборами, не лишайте его нового опыта — разрешайте время от времени есть руками. Полезно оставлять в свободном доступе «хватательную еду», чтобы малыш поверил в свои силы и постепенно смог в точности копировать движения взрослых за столом. К тому же, проще смириться с тем, что кроха ест руками, чем воевать со слезами и капризами, звеня вилками и ложками.

Маленькие дети только учатся познавать этот мир, им важно не только видеть, но и трогать, не только слышать, но и нюхать. Это нам, взрослым, кажется некультурным мешать суп пальцами, а карапуз с огромной радостью (и пользой для развития!) будет мять в кулачке картошку и развозить суп по столику. Конечно, нельзя позволять баловаться с едой, но превратить прием пищи в веселую игру можно запросто, не нарушая при этом норм и правил приличия.

Едой можно даже рисовать! Если ваш малыш наотрез отказывается от полезной капусты, нарисуйте с ее помощью картину и повесьте на видном месте. Уверены, после этого малыш с удовольствием съесть салатик или щи, ведь там есть капуста.

Нагрудники, фартуки, детские столовые приборы и посуда, антискользящие коврики, поильники и пр. специальные аксессуары и приспособления для кормления детей — ваши надежные союзники в деле приучения ребенка к самостоятельности за столом. И в деле сохранения маминых железных нервов тоже.

Не бойтесь вне дома позволять ребенку есть самостоятельно. Это тоже опыт! В кафе или у тети Маши правила поведения за столом могут несколько отличаться, и это нормально. Показывайте личный пример и почаще хвалите даже за незначительные успехи.

Уже в 5-6 лет ребенок вполне осознанно относится к содержимому своей тарелки. Учите выбирать «правильную» еду, не злоупотреблять фаст-фудом и вредными продуктами. Здесь очень важное значение имеют те привычки, которые есть у вашей семьи относительно питания. Если ребенок видит, что папа есть чипсы и пьет газировку, то почему ему можно, а мне — нельзя?

Строгие запреты, как правило, имеют обратный эффект, поэтому проявите фантазию и придумайте, как так НЕ разрешить, чтобы НЕ ЗАПРЕЩАТЬ! 

Если ребенок идет на праздник, где все будут есть сладости или ту еду, которую ему запрещают дома, не будьте категоричны (если это не касается строгой диеты из-за аллергии и т.п.). Из любого правила есть исключения. Проведите беседу, пусть ребенок сам сделает выбор. 

Воспитанию самостоятельности за столом помогает привлечение детей непосредственно к приготовлению пищи, сервировке стола, помощи по уборке. Это тоже важная часть этапа взросления. Мы регулярно публикуем простые пошаговые мастер-классы по кулинарии, которые помогут разнообразить детское меню и развить в детях самостоятельность.