• О продукте
  • Развеиваем мифы!
  • Родителям
  • Детям
  • Наша продукция
  • Производство
  • РусРус

    Скажите «ДА» семейным выходным

    Выходных ждут и дети, и взрослые. Но для некоторых суббота и воскресенье, проведенные вместе, могут стать поводом для ссор и нервотрепки. Как научиться отдыхать в кругу семьи, чтобы потом всю неделю мысленно улыбаться собственным воспоминаниям?

    Скажите «ДА» семейным выходнымwww.bebinka.ru

    Долой гаджетозависимость

    Телефоны, планшеты, рабочая переписка и прочие «очень важные» дела – подождут будней. В выходные нужно свести к минимуму общение, которое отрывает от семьи. Объясните коллегам, что все рабочие моменты вы готовы обсудить среди недели, но никак не в свой выходной, который принадлежит только вам и вашей семье. Иногда вообще полезно отключать телефон и не подходить к компьютеру.

    Собирайтесь за столом всей семьей

    В выходной завтракайте, обедайте и ужинайте все вместе. Желательно покупать и готовить еду тоже вместе с детьми. Это повод пообщаться, повеселиться, и мимоходом привить детям навыки домашней работы.

    Заранее обсудите, что вы приготовите в выходные. Возможно, дети попросят что-то испечь. Не отказывайте себе в удовольствии порадовать семью вкусняшками.

    Во время еды не включайте телевизор — у вас появится время на общение, обмен впечатлениями о прошедшей неделе. 

    Уделите время детям

    Если вы всю неделю работали не поднимая головы, постарайтесь максимально поменять график в выходные. Выдался свободный день, погуляйте с ребенком, покатайтесь всей семьей на велосипедах, погоняйте в футбол и т.п. Ребенок так ждал этого! Пусть насытиться вашим присутствием вдоволь.

    Если нужно куда-то поехать, используйте время в дороге для общения: поиграйте в словесные игры, просто весело поболтайте о том, о сем.

    Запланируйте на выходные какое-нибудь мероприятие: поход в театр, кино, на выставку и т.п. Море впечатлений и яркие эмоции приятно разделить с детьми.

    Отдыхайте

    Иногда полезно устроить день сурка и просто поваляться подольше. Можно объявить тихий час после обеда и часок подремать, укутавшись теплым пледом — это поможет восстановить силы и сохранить бодрость до вечера. Даже просто посидеть в тишине с любимой книгой в руках — полезно.

     Игры для всей семьи

    Заведите традицию в выходные играть всей семьей в настольные игры. Можно приглашать в выходные друзей и устраивать целые чемпионаты. Можно выбирать обучающие игры, и, например, учить иностранный язык вместе с детьми.

    Прогулка перед сном

    Если у вас есть собака, погуляйте вместе с ней и домочадцами вечером, перед сном. Это улучшает настроение и настраивает на позитив. Если животного нет, просто прогуляйтесь с детьми возле дома, обсудите прошедший день, спланируйте следующую неделю. Взрослые могут просто помолчать и послушать детскую веселую болтовню.

    Написать нам