Балаға полдникке не дайындауға болады: «Растишкадан» бір апта бойы рецепттер

3-6 жастағы балаға полдникке не пісіруге болады? Біз апта бойы егжей-тегжейлі рецепттермен бірге мәзірдің үлгісін жасадық. Мұны өз денсаулығыңызға пайдаланыңыз, балалармен және балаларға арналған дәмді және пайдалы рецепттер дайындаңыз «Растишкадан».

Бұрынғы уақытта адамдар түскі асын түске таман қабылдаған, бірақ содан кейін олар алғашқы әтештермен таңғы 4-5-те тұратын еді. Бүгін біз балаға күндізгі сағат 16: 00- 17:00 де ұйқыдан кейін полдник ұсынамыз— Полдник жеу балаларға да, ересектерге де пайдалы.

Полдникке 3-6 жастағы балаға ашыған сүт өнімдері, балғын шикі көкөністер мен жемістер, бал немесе сүзбе қосылған пісірілген алма мен алмұрт, кекс, печенье, пирог түріндегі десерттер және т.б. ұсынылады. Бұл өнімдерді ыстық тамақпен (мысалы, түскі ас) біріктірмей, оларды негізгі тамақтан кейін 2 сағаттан ерте емес, бөлек берген дұрыс.

ДҮЙСЕНБІ.

Банан — жылдың кез келген уақытында проблема емес, олар өте пайдалы және, әдетте, балалардың көпшілігі оларды қуана жейді. Егер сізде какаоға аллергия болмаса,  «Растишкадан әзірленген кекстер» сіздің үстеліңіздегі жиі пісіретін астың біріне айналады.

СЕЙСЕНБІ.

Үйде жасалған сүйікті итальяндық десерт! 

СӘРСЕНБІ.

Бұл жолақты торт үлкен шығындарды қажет етпейді, қонақтарға да, үй ішіндегілерге де ұнайды. 

БЕЙСЕНБІ.

Балғын жемістер— бұл балалар жыл бойына күн сайын жеуі керек нарсе. Егер сіз кішкене кәуап түрінде жасап, сүйікті йогурттың көбікті кремімен бірге берсеңіз болады «Растишка».

ЖҰМА.

Бұл кекстер үшін кез-келген балғын немесе мұздатылған жидектерді қолдануға болады..

СЕНБІ.

Сіздің сүйікті йогурттан жасалған құлпынайдан жасалған десерт «Растишка».

ЖЕКСЕНБІ.

Қонақ күтіп жатырсыз ба ? Бәліш пісіретін кез келді!

Йогурт немесе сүт коктейлі «Растишка» біздің рецепттеріміз бойынша дайындалған кез-келген десертке керемет қосымша болады.